KC and Baby K

අපේ පැටියා නාවන්න වතුර ලෑස්ති කරද්දී යොදා ගන්න පුලුවන් හොඳ ඖෂධීය ගුණ සහිත බෙහෙත් වර්ග ටිකක් තමයි මේ තියෙන්නේ... රත් මල්, සුදු හඳුන්, රත් හඳුන් හා වෙනිවැල් කැබලි ජලය සමඟ තම්බලා පෙරාගෙන ඒ ජලය බබා ව නාවන්න ගන්න පුලුවන්. ඒ වගේම බබා නාවන වතුර එකට රත තෙල් බිංදුවක් එකතු කරන්නත් පුළුවන්. කොහොම උනත් බබා ඉපදිලා මුල්ම දවස් වල නම් පිරිසිදු ජලය පමණක් හොඳින් නටවා නිවා ගෙන, භාවිතා කරන එක  තමයි හොඳම කියලයි මම නම් හිතන්නේ. බබාව නාවන්න සුදුසුම වෙලාව නම් උදේ කාලය කියලයි සැලකෙන්නේ. ඒ වගේම බබා නාවන්න ගන්න ජලය මද උණුසුම සහිත වෙන්න ඕනි. අපේ වැලමිට යොදා ගෙන අපිට ඒක පහසුවෙන් බලා ගන්න පුලුවන්. සීතලත් නැති උණුසුමත් නැති තරම් රස්නයක් ජලයේ තියෙනවා නම් ඒ ප්‍රමාණවත්. එහෙමත් නැත්තම් හරිම උෂ්ණත්වය විදිහට 37°C ත් 38°C ත් අතර උෂ්ණත්වයක් සහිත ජලය තමයි ගන්න ඕනි. ~මෙහි අන්තර්ගතය මා සතු පෞද්ගලික අත්දැකීම් ද, අන්තර්ජාලය ඇසුරින් හා පත පොත අධ්‍යයනයෙන් මා ලබා ගත් දැනුමද වන අතර, අවශ්‍ය විට සුදුසු වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීම ඔබ සතුය.~ © kalSwijesooriya @ KC & baby K

සෙල්ලම් බඩු කියපු ගමන් අපිට මතක් වෙන්නේ සෙල්ලම් කෝච්චි කාර්, බෝනික්කො, බෝල වගේ දේවල් නෙ නේද? ඒත් මම මේ කතා  කරන්නෙ එහෙම සෙල්ලම් බඩු ගැන නම් නෙවේ. මේ අපේ චූටිම පැටව් ට දෙන්න පුළුවන් සෙල්ලම් බඩු. මෙයාලාට දෙන toys ගැන අපි ටිකක් වැඩිපුර සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනි. ඒ මොනවාද කියලා අපි බලමු. • බබා ට අතට ගන්න තරම් සැහැල්ලු විය යුතුයි. • බබා ට කට තුලටම දමා ගැනීමට නොහැකි විය යුතුයි. • ගැලවිය හැකි කුඩා කොටස් නොතිබිය යුතුයි. • ජීවාණුහරනය කල හැකි ද්‍රව්‍යයකින් නිපදවා තිබිය යුතුයි. • බබා ගෙ ඇඟිලි වලින් ග්‍රහණය කර ගත හැකි විය යුතුයි. ඒ වගේම අපි බබාලා ට toys දෙන්න ඕනි සෙල්ලම් කරන්න විතරක්ම නෙවේ.  • බබා ගෙ ඇස් වලට විවිධ වර්ණ, හැඩ හඳුනා ගැනීමට. • බබා ට විවිධ ද්‍රව්‍යයන් (materials) හඳුනාගත හැකි වීමට.        ex.  රබර්, ප්ලාස්ටික්, රෙදි, ලී • බබා ට දත් ඒමට (teething) පහසු වීමට. • බබා ට ඇඟිලි වල ක්‍රියාකාරීත්වය වටහාගැනීමට. • බබා ට වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් සිදු කිරීමට උත්තේජකයක් ලෙස.       ex. මුනින් පෙරළීමට ඉතින් අපේ අම්මලා, තාත්තලා ට පුළුවන් න...

බබා ඉපදුන දවසේ ඉඳලම අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න අවශ්‍ය දෙයක් තමයි බබා ට බෙහෙත් විදින එක(vaccination). මේ තියෙන්නේ අපේ රටේ එහෙම අනිවාර්යය කරලා තියෙන එන්නත් ටික, බබා ට දෙන්න ඕනි වයසත් එක්ක. මේ හැම එකක්ම අපේ රටේ නොමිලේ ම අපේ බබාලා ට ලබා දෙනවා. ගොඩක් අම්මලාට කාර්ය බහුලත්වයත් එක්ක මේ එන්නත් නිසි කාලෙදී ලබා දෙන්න අතපසු වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේ මම හදපු  vaccine list එක, ඔයාලට පුළුවන් print එකක් අරන් හොඳට පෙනෙන තැනක තියා ගන්න. එහෙමත් නැත්නම් phone එකට save කරගන්න උනත් පුළුවන්... © kalSwijesooriya @ KC & baby K

අපේ පැටියා දැන් සතියක් වයසයි. අම්මා නම් ගෙවන්නේ අමාරු කාලයක්. තාත්තා ගෙ සහය අවශ්‍යම මොහොතක් තමා මේ. මුලින් දවසම නිදි කියලා දැනුනු පැටියා දැන් බඩගිනි වෙලා අඩනවා, නිදා ගන්නේ නැතිව කලබලකාරී නොසන්සුන් හැසිරීම් දක්වනවා ඔයාට තේරෙයි. ලොකු ශබ්ද වලට ප්‍රතික්‍රියා දක්වනවා දකින්නට ලැබෙයි. මේ තමා අපේ කිරි කැටියා ගෙ සතුටුදායක වර්ධනය. (බබා ඉපදුන මාස ගණනත් එක්ක මේ දේවල් සිදුවන කාලය වෙනස් වෙනවා. ඒ නිසා අම්මලා කලබල වෙන්න අවශ්‍ය නෑ. ඉදිරියේදි බලාපොරොත්තු වෙන්න) මේ කාලෙදී බොහෝ විට පෙකණි වැල වේලිලා වැටෙනවා. ඒත් තාමත් පෙකණිය ලා තෙත ස්වභාවයක් ගන්න පුළුවන්. හොඳින් තෙතමාත්තු කර පිරිසිදු කරන්න අම්මා මතක තියාගන්න. බබා ව නෑවුවාට පස්සේ මේ දේ කරන එක බබා ට වගේම අම්මා ටත් පහසු වෙයි. මේ සඳහා baby colong, saline solution එහෙමත් නැතිනම් hydrogen peroxide වගේ දෙයක් ඉතාමත් සුළු වශයෙන් භාවිතා කර, cotton bud එකක ආධාරයෙන් පිරිසිදු කරන්න ත් පුළුවන්.  (වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව මේ දේවල් කරන එක ඔයාලා තීරණය කරන්න) ඒත් එක්කම බබා ගෙ මේ අලුත් පෙකණිය හොඳින් නිරාවරණය වෙන්න nappy/diaper අන්දන්නත් අම්මා පරිස්සම් වෙන්න ඕන. ඉක්මනි...

අලුත උපන් කිරි කැටි පුතු පැටියා හෝ දූ පැටියා එක්ක දින 2 ක් හෝ දින කීපයක් රෝහලේ සිට ඔබේ කැදැල්ල ට පැමිණි ඔබ ට මේ ඇරඹෙන්නේ ඔබේ ජීවිතයේ වටිනාම වූත් භාරධූර වූත් කාලපරිච්ඡේද යි. මේ වන විට අපේ කිරි කැටියා හොඳින් කුක්කු බොනවා. දවසේ වැඩි පැය ගණනක් (දවසට පැය 16ක් 18ක් විතර) නිදන නමුත් පැය 2-3 කට වරක් වත් බඩගිනි වෙලා නැගිටින්න ඕනි. ඊට වඩා දිගට නිදනවා නම් ඇහැරවලා කුක්කු දෙන්න කියලා තමා Docters ලා උනත් කියන්නේ. එහෙම ඇහැරවන්න ඕනි නම් හෙමීට යටි පතුල් අත ගාන්න.(කිති කවනවා වගේ) නැත්නම් එයාව ඔතලා තියෙන blanket එක ඉවත් කරලා පොඩ්ඩක් විතර සීතල දැනෙන්න ඉඩ දෙන්න. කොහොම හරි දවසට 8 - 12 වාර ගණනක් කුක්කු දෙන්න අම්මා මතක තියාගන්න. මේ කාලෙදී බබා දවස තුල තෙමන nappy/diaper ගණන ගැන අපි හොඳ සැලකිල්ලක් දක්වන්න ඕනි. මව් කිරි විතරක් බොන අපේ පැටියා ට ඇති තරම් කුක්කු  පෙවෙනවාද කියලා දැන ගන්න පුළුවන් එකම විදිහ තමා ඒ. පලමු දින 3ක් විතර යනකම් අම්මා බබාට දෙන්නෙ කොලොස්ට්‍රම් (colostrum). ඒ තමා බබා ට ලැබෙන්න ම ඕනි මුල් කිරි. ඒ කාලය තුල දවසකට diapers 0-3 අතර වෙන්න පුළුවන්, නමුත් දින 3 න් විතර පස්සේ දවසකට diapers ...