බබා ගේ එන්නත් - VACCINATION in Sri Lanka

-



බබා ඉපදුන දවසේ ඉඳලම අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න අවශ්‍ය දෙයක් තමයි බබා ට බෙහෙත් විදින එක(vaccination). මේ තියෙන්නේ අපේ රටේ එහෙම අනිවාර්යය කරලා තියෙන එන්නත් ටික, බබා ට දෙන්න ඕනි වයසත් එක්ක. මේ හැම එකක්ම අපේ රටේ නොමිලේ ම අපේ බබාලා ට ලබා දෙනවා.
ගොඩක් අම්මලාට කාර්ය බහුලත්වයත් එක්ක මේ එන්නත් නිසි කාලෙදී ලබා දෙන්න අතපසු වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් මේ මම හදපු  vaccine list එක, ඔයාලට පුළුවන් print එකක් අරන් හොඳට පෙනෙන තැනක තියා ගන්න. එහෙමත් නැත්නම් phone එකට save කරගන්න උනත් පුළුවන්...

© kalSwijesooriya @ KC & baby K

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

පැනයට පිළිතුරු 01 (Problem_Solving)

-
Image
පැනයට පිළිතුරු 01 (Problem_Solving) පැනය : මගේ බබා කිරි බොනවා අඩුයි. බරත් අඩුයි. කිරි මදිද දන්නෑ. මොනවද කරන්න ඕනි? පිළිතුර : විසඳුම 01 සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය වරයෙකුට පෙන්වා උපදෙස් ගන්න. ඇතැම් බබාලා ට කිරි බීමට අපහසු වන ආකාරයේ ගැටලු පවතින අතර සුදුසු වෛද්‍ය උපදෙස් මඟින් විසඳා ගත හැකියි. උදා. •දිව යටි තල්ලට වැඩිපුර සම්බන්ධ වී තිබීම - tongue tie •උඩු තොල විදුරුමසට වැඩිපුර සම්බන්ධ වී තිබීම - lip tie විසඳුම 02 කිරි දොවා දීම ලොව පුරා වෛද්‍ය වරුන් අනුමත කරන හා මව්වරුන් භාවිතා කරන ක්‍රමයක් වන මව් කිරි දෙවීම එහෙමත් නැත්නම් pump කිරීම අලුත උපන් දරුවන්ට පෙවෙන කිරි ප්‍රමාණය නිශ්චිතව දැන ගත හැකි එකම ක්‍රමයයි. තන පුඩුවේ අඩුපාඩු හෝ දරුවා කිරි ඉරීමේදී මතු වන ගැටලු සඳහා යොදා ගත හැකි උපක්‍රමයක් වුවත් මෙය තනපුඩුවෙන් මව් කිරි ලබා දීම තරම් පහසු කාර්යයක් නොවේ. නමුත් රැකියා වල නියුතු මව් වරුන්ට නම් මෙය වඩාත් සහනයකි. මව් කිරි දෙවීමට භාවිතා කරන විවිධාකාර උපකරණ රැසක් වෙළඳපොලේ ඇති අතර තමාට පහසු හා ගැලපෙන යම් උපකරණයක් භාවිතා කිරීම පහසුවක් වේ. එලෙසම දරුවාට කිරි පෙවීම සඳහාත් භාව
Read more

බබා ට කිරි වැඩිපුර..... More breast milk to ur infant

-
Image
" අනේ පැටියා කිරි කටට ගන්නවා ටිකකින් අඬනවා. කිරි මදිද දන්නෙ නෑ" "පැටියා ගෙ බර වැඩි වෙලා නෑ මේ මාසෙ. කිරි මදි ද කොහෙද" "කිරි බොන්නෙම නෑ අඬනවා ඉවරයක් නැතුව. කිරි ත් නැද්ද මංදා" ආයුබෝවන් හැමෝටම! අදත් අපේ අම්මලා ගොඩක් දෙනෙක් ට ප්‍රශ්නයක් වුන දෙයකට උත්තර අරන් තමා මම ආවේ. අපේ චූටියා හේතුවක් නැතිව අඬන හැම වෙලාවකම අම්මලා ට ඔලුවට එන පළවෙනි දේ තමා, "කිරි මදි වත් ද?" කියන දේ. බබා ට කිරි ඇති තරම් පෙවෙනවාද කියලා හරියටම සොයා ගන්න බැරි වීම තමයි මේකට ලොකුම හේතුව. කොහොම හරි අම්මලාට කිරි එරීම අඩු වීම සිදු වෙන්න පුළුවන්. ඒකට බලපාන්න පුළුවන් හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා. අම්මාට නිසි පෝෂණයක් නොලැබීම අම්මා ගෙ මානසික සෞඛ්‍ය බබා කිරි උරා නොබීම අම්මා ගෙ තනපුඩු වල අක්‍රමිකතා අම්මා ගේ හෝමන මය ගැටලු බබා ගේ මුඛයේ අක්‍රමිකතා - lip tie, tongue tie මව පානය කරන ජලය/දියර ප්‍රමාණය මේවා ගෙන් බොහෝමයක් හේතූන් නිසි වෛද්‍ය උපදෙස් හා ප්‍රතිකාර මඟින් සුව කර ගත යුතු ප්‍රශ්න. නමුත් මවගේ පෝෂණය කියන්නේ ඉතා පහසුවෙන් අපි විසින්ම විසදාගත හැකි ගැටලුවක්. ඉතින් මේ තියෙන්නේ
Read more

බුද්ධිමත් දරුවෙක් නිර්මාණය කරමු - Make Ur baby Intelligent

-
Image
1. එක්ව ගී ගයන්න, එක්ව කියවන්න • ගීත ගායනා කිරීම ත්, ගීත වලට සවන් දීම ත් මඟින් දරුවාගේ ශබ්දය (sound), තාලය (rhythm) හා භාෂාව (language) පිළිබඳව  ඉගෙනුම වර්ධනය වීම සිදු වේ. • දරුවන් වෙනුවෙන් කියවීම යනු දෙමාපියන් ගේද මනස සැහැල්ලු කරන ක්‍රියාකාරකමකි. එමෙන්ම දරුවා හට වචන යොදා ගන්නා පිළිවෙල හඳුනා ගැනීමට මෙය උදව් වෙනවා.  (මේ සඳහා සුදුසු ළමා ගී, ශාස්ත්‍රීය ගී,  තෝරාගැනීමට වග බලා ගන්න.වර්ණවත්, පැහැදිලි රූප හෝ ත්‍රිමාණ හැඩ සහිත  පොත් තෝරා ගත හැක.දරුවන් වඩාත් සංවේදී වන්නේ  තම දෙමාපියන් ගේ කටහඬ ට බව මතක තබාගන්න) 2.   සිප ගන්න, තුරුළු කරගන්න, ආදරය ලබා දෙන්න මිනිස් සිත/මොළය සැකසී ඇත්තේ තම ආරක්ෂාව වෙනුවෙන් නිසැකවම ක්‍රියා කිරීමට. දරුවන් නිතර දෙමාපියන් ගෙන් රැකවරණය පතන්නේ මේ නිසයි. ඔවුන් ගේ මනස රැකවරණය හඳුනාගන්නේ සිප ගැනීම, තුරුළු කරගැනීම හා ආදරය ලබාදීම එහෙමත් නැත්නම් සුරතල් කිරීම තුලින්. මෙය ඔවුන් ගේ මනසේ සුරක්ෂිත වර්ධනයට ඉවහල් වේ. 3. මිහිරි හඬින්, ඇස් සමඟ, කතා කරන්න උපන් අලුත සිටම බබාට කතා කිරීම මුහුණේ ඉරියව් හා හැඟීම් හඳුනා ගැනීමේ සිට මතකය වර්ධනය වීම දක්වා හේතු වන අ
Read more